낮잠은 짧은 휴가와 같다, 심장과 뇌 건강 효과
낮잠은 짧은 휴가와 같다, 심장과 뇌 건강 효과 스트레스, 체중 관리, 혈압은 물론 언어 기억력, 운동 능력, 지각력을 향상에 카페인 보다 낮잠이 더 좋은 효과를 나타낸다 우리 현대 사회는 수면 부족 상태이기 때문에, 낮잠은 우리의 두뇌를 북돋울 수 있고, 우리의 문제 해결 능력, 언어 기억력, 지각력, 객체 학습, 그리고 통계적 학습을 향상시킬 수 있기 때문에 소위 수면 부족을 완화시킬 수 있다고 전문가들은 말한다. 낮잠은 반응 시간을 향상시키고, 수학을 돕고, 논리적인 추론을 돕고, 기분을 좋게 하고, 피로를 치료하는 것으로 밝혀졌다. 또한 심장, 스트레스, 체중 관리, 혈압에 좋은 효과를 주는것으로 나타났다. 국립수면재단(National Sleep Foundation)에 따르면 낮잠은 다음과 같은 ..
2019. 12. 23.
갤럭시 S11 지금까지 유출된 출시정보 총정리
갤럭시 S11 지금까지 유출된 출시정보 총정리 삼성전자가 개발한 1억8만 화소 카메라 탑재 초고화질 카메라, 초대용량 배터리까지 2020 상반기 가장 기대되는 플래그쉽 스마트폰 내년 2월 출시 예정인 삼성전자 플래그십 스마트폰인 갤럭시 S11을 두고 출시 가격, 카메라 기능, 베터리 용량에 이르기까지 많은 정보가 나오고 있다. 갤럭시S11, 갤럭시S11 플러스, 갤럭시S11 프로 세 가지 모델로 출시 갤럭시 S11은 세 가지 모델로 나올 것이라는 전망이다. 일부에서는 갤럭시S11 라인업이 갤럭시S11e, 갤럭시S11, 갤럭시S11플러스로 출시 될 것을 예상했지만, 모바일 실제품 정보로 유명한 트위터리안 에반블라스(@evleaks)가 최근 삼성전자가 갤럭시S11, 갤럭시S11플러스, 갤럭시S11 프로 모델..
2019. 12. 23.
